Als gevoelige vrouw pik je de hele dag door signalen op. Signalen die je in je lichaam voelt, wanneer iemand iets zegt of je ziet iets wat je raakt. Vaak ook onbewust. Aan het einde van je dag voel je je moe.

Je vindt de wereld soms te hard voor jouw gevoelige ziel en dat kan erg ‘alleen’ aanvoelen. Je weet niet wat je aan moet met die gevoeligheid van jou, maar weet wel dat je zelfzorg wat hoger op je prioriteitenlijst mag zetten.

Herken je dit?

Dan ben je van harte welkom op de ‘zelfzorgdag voor gevoelige vrouwen’

Op deze zelfzorgdag gaan we aan de slag met alle oordelen ivm gevoeligheid. Zowel die van anderen’ (Ze zeggen dat ik “te emotioneel ben / Ze zeggen dat ik wat meer moet leren relativeren”,... ) als die van onszelf (Ik ben té enthousiast/gevoelig/boos/,...)

We gaan ze aankijken, doorvoelen en transformeren. Zodat je ontspannen naar huis kan, met een methode op zak die je ten álle tijde kan toepassen, als het je ‘even te veel’ wordt. 

Wat neem jij ervan mee: 

• je leert een methode om oordelen te veranderen in iets waar je iets mee bent ipv je energie te voelen weglekken

• je krijgt meer inzicht in jezelf

• je ervaart begrip voor de ander

• het verbindende communicatie-bewustzijn integreert zich (verder) in jouw zijn

• deze zelfzorgmethode kan je op ieder moment thuis of op het werk toepassen

• je ervaart de kracht van empathisch luisteren

• je komt tot rust

• door diepe voel-oefeningen leer je ontspannen omgaan met je gevoelens

• je maakt contact met je essentie en wat jij belangrijk vindt

• je voelt je heerlijk verbonden met al de andere vrouwen en ervaart wat ‘sisterhood’ betekent

• je voelt je verbonden met de anderen die jou ‘herkennen’ en ‘erkennen’

• je gaat als herboren en vol zachtheid naar huis

• zelfzorg wordt voortaan jouw prioriteit nummer één!

Er is tijd om te verbinden, integratietijd, groeps- en individuele werkvormen en een transformerend ritueel. We verbinden al pratend, in cirkel, in stilte, in meditatie en met beweging en/of klank.

Dit wil jij niet missen hé?

Kom op adem, verbind en omhul je met de warmte van gelijkgestemde vrouwen, zodat jij als gevoelige vrouw voortaan de zorg voor jezelf op nummer één zet.