OpenUp

Aanbod particulieren

Verbindende Communicatie is een taal van het leven...

-M. Rosenberg-

Wil jij je communicatie met je partner, collega, kind, werkgever,... effectiever maken?

Wil je graag dat ze jou begrijpen zoals je het bedoelt?

Zou het aangenamer zijn als je misverstanden tot een minimum kon beperken, zodat je communicatie vlotter loopt?

Ben je nieuwsgierig hoe je dat doet: écht luisteren naar de ander én dicht bij jezelf blijven?

Verbindende communicatie kan jou daarbij helpen! 


Wil je kennis maken met Verbindende Communicatie of wil je je graag wat verdiepen? 

OpenUp biedt workshops aan voor iedereen die meer verbinding wenst in het leven én houdt van persoonlijke groei. Ontdek ze hier!


Kennismaking verbindende communicatie

Je krijgt niet gezegd wat je bedoelt. Je wil anderen niet kwetsen én toch eerlijk zijn. Je wil dat anderen jou begrijpen, verbinding ervaren en op onderzoek gaan… en je weet niet waar te beginnen? 

Dan is een introductietraining in verbindende communicatie iets voor jou!


Gedurende twee dagen gaan we in groep op zoek naar wat belangrijk is om in verbinding te kunnen leven, hoe je dit kan doen én hoe dit in woorden uit te drukken.


Je leert: 

  • hoe je duidelijk en eerlijk kan zijn, zonder te kwetsen
  • wat de functie is van oordelen
  • gevoelens voelen, benoemen en koppelen aan behoeften
  • hoe je een verbindend gesprek kan voeren
  • jezelf en anderen beter kennen

Dit alles geïnspireerd op het gedachtegoed ‘Verbindende communicatie’ van Marshall Rosenberg.

Persoonlijk leiderschap

& zelfempathie

Heb je reeds geproefd van verbindende communicatie en wens je je te verdiepen in het proces van zelfempathie? 


Met behulp van concrete tools ga je met jezelf aan de slag en verwerf je inzicht in je gevoelswereld. Je maakt contact met je behoeften die het mogelijk maken om echt te kunnen verbinden, vanuit je hart. 


Je ervaart:

  • een groei van je bewustzijn
  • hoe je levensenergie stroomt wanneer je verbonden bent met je gevoelens en behoeften.
  • welke mogelijkheden ontstaan als je dicht bij jezelf bent
  • ondersteuning in je eigen proces en dat van anderen
  • hoe je persoonlijk leiderschap kan opnemen

Durf jij dit proces met jezelf aan te gaan? Voel je er iets voor om dit te verkennen en te verankeren in jouw leven en je relaties? 

Meld je dan nu aan voor meer info!

Empathisch luisteren

Is het jou al overkomen dat je meent te 'weten' wat de ander nodig heeft en dat achteraf gezien helemaal niet zo was? Daar sta je dan, met al je goede bedoelingen. Of zat je al eens in een conflict waar je volledig naast mekaar heen praatte en verbinding ver te zoeken was?


Wat als je écht gaat luisteren naar wat voor de ander belangrijk is, op zoek naar diens gevoelens en behoeften en met de intentie tot verbinden?


Wil je ontdekken: 

  • wat de kracht van empathisch luisteren is
  • hoe je 'valkuilen' van luisteren kan vermijden
  • welke vragen je kan stellen om de verbinding te herstellen
  • wat stilte doet in een gesprek
  • hoe je je relaties kan versterken?


En wil je hier graag en veel op oefenen, dan is deze workshop ideaal voor jou!



Wil je graag een inspiratiesessie ‘Verbindende Communicatie’ organiseren in je organisatie, tuin of woonkamer? 


Op een interactieve manier neemt OpenUp je gedurende 2 uur mee in het gedachtegoed Verbindende Communicatie. Als een 'proevertje'. 


We praten, luisteren en leren van en met elkaar. Wil jij leren hoe je leven te verrijken door je communicatie te veranderen? Contacteer ons gauw voor meer info!

Workshops

Inspiratiesessies

OpenUp komt naar je toe! **Exclusief in Vlaanderen**

Zoveel mooie woonkamers die leeg staan overdag

Zoveel mensen die op zoek zijn naar een andere manier van communiceren

en geloven dat het anders kan

dat we een taal kunnen leren

die komt uit het hart

die gedeeld wil worden, in huiskamers, in tuinen, in een warme schuur

De harten-taal die verbindende communicatie biedt!


Heb jij een plek in (of buiten) je huis

die ontvankelijk is voor enkele uurtjes harten-magie 

met een groepje dat jij zelf samenstelt? 

Je kiest een thema uit bovenstaand aanbod

of we maken samen een programma op maat.


OpenUp hoort je graag!

Eerlijk spreken

Hoe doe je dat?

Je baas geeft je de zoveelste opdracht die je niet ziet zitten. Je partner begrijpt maar niet waarom die sokken in de wasmand horen. Je kind kijkt meer TV dan jij goed voor hem/haar vindt. De muziek van de buren is luider dan jij prettig vindt,... 


Je hebt je boodschap al zo vaak herhaald, zonder het gewenste resultaat...

Of je wil een moeilijke boodschap brengen zonder te kwetsen. Of...


Kom mee ontdekken wat je anders kan doen en wat het effect is van een duidelijke en eerlijke boodschap, op een verbindende manier. 


In deze workshop oefenen we met situaties uit jouw leven gegrepen.

Je leert:

  • hoe om te gaan met je gevoel
  • je behoeften in communicatie brengen
  • wat mogelijke verzoeken zijn
  • waarom de ander ‘neen’ mag zeggen op jouw vraag (en waarom we dat moeilijk vinden :))


Ik wens je toe dat je de kracht kan ervaren van het eerlijk spreken


Interesse? Meld je aan voor meer info!

Verbind met je kind

Kinderen... onze mooiste geschenken... en toch... soms... *#¨][?!


... soms voel je ongeduld en begin je te 'commanderen'

... soms word je geraakt door iets wat ze doen (of net niet doen...) en bam: je gebruikt woorden waar je achteraf spijt van hebt

... soms wil je gewoon wat rust en komt er ergernis

en daar gaat de verbinding...


Nieuwsgierig hoe verbindende communicatie je kan helpen bij je rol als ouder?

Hoe je je kind kan helpen opgroeien in vertrouwen (voorbij straffen en belonen) én daarbij dicht bij jezelf kan blijven? 


Samenleven vraagt een vorm van bewustzijn. In deze training neem ik jullie mee naar een plek waar goed en fout niet bestaan en je leer je hoe te  leven in verbinding. Met jezelf, je kind en wie weet wel met anderen...


Een workshop die jouw leven en dat van je kinderen voorgoed verandert. 

Op de hoogte blijven? Meer info?

© 2020 Sigrid Wilmsen


Deze website maakt gebruik van cookies. Door te klikken op "Accepteren" gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.

Lees onze cookie policy
Accepteren